Na última sexta-feira, 19 de junho, o Centro Espírita Zilda Gama passou a contar com uma nova atividade, o Grupo da Melhor Idade. Com a coordenação de Sílvia Ricci, o grupo começou as atividades em um clima de muita descontração.
Conheça um pouco da proposta, divulgue e participe!
Atividades do dia 26 de junho de 2015
Acolher todos os que chegarem, com muita alegria. Perguntar aos que vierem pela primeira vez os nomes e apelidos que gostam de ser chamados.
8:30: Oração de abertura
• “Troca-troca”: A coordenadora da atividade fala dois nomes e as pessoas devem trocar de lugar. Bem lento no início. Dependendo do ritmo do grupo, podemos ir acelerando. Integração, memória e movimentos amplos.
• Canção de acolhida: “saudando os amigos”
• Alongamento – braços e pescoço – movimentos lentos e alongados. Alongar os músculos.
• “Macaco mandou”: a coordenadora da atividade dará comandos, as pessoas só deverão fazer o mandado se antes da ordem a coordenadora disser “macaco mandou”. Os comandos podem ser: sentar, levantar, levantar os braços ou pernas, abaixar os braços ou pernas, espreguiçar, dar uma risada, bater palmas, ficar bravo, dar um sorriso, dar um grito, bocejar, abraçar a pessoa do lado direito ou esquerdo, coçar a cabeça, etc… Após treinar, aquele que errar (seguir a ordem que não for precedida de macaco mandou) vai saindo.
• “Imitação”: cada um imita um animal, o grupo deve descobrir qual é. As primeiras imitações devem ser feitas pela equipe de trabalhadores. Aos poucos, o convite é feito aos demais. – criatividade, observação e movimento.
• “Refletindo sobre emoções”: Vamos relembrar quais animais foram imitados e pensar um pouco sobre as características deles. Como poderíamos descrevê-los, não só em termos físicos, mas também pelas emoções que nos provocam.
• Em um segundo momento, podemos fazer um paralelo entre os animais e os humanos, conhecemos pessoas que nos causam emoções semelhantes às que relacionamos aos animais? Como reagimos? – autoconhecimento.
• “Eu quero apenas” : canto.
10:30: Oração de encerramento.
• Confraternização com café e chá
